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參考消息網11月10日報道外媒稱，位于耶路撒冷的希伯來大學的研究人員7日公布了其3D打印藥物膠囊新技術，使常規制造技術無法實現的藥物定制化和個性化有了可能。據以色列《耶路撒冷郵報》網站11月7日報道，在耶路撒冷舉行的第二屆3D打印與技術前瞻會議上，該大學3D功能打印中心負責人什洛莫·馬格達西教授和該大學藥物研究所研究員奧夫拉·本尼博士介紹了他們的尖端技術。此次會議吸引了全球各行業的3D打印專家。報道稱，這項新技術能夠利用水凝膠物體打印個性化藥物，制造出能夠膨脹、變形以及延遲激活的復雜結構。通過開具個性化藥物處方，醫生將能夠根據不同患者的需要準確地定制藥物暴露量及其劑量。“我們現在具備了取代標準或傳統制劑的技術。人口在老齡化，因此我們需要考慮解決辦法，”本尼說，“我們現在能夠考慮將多種藥物合并成一種藥物，以調整藥物動力，并在藥物管理中提高患者依從性。”報道稱，通過對3D打印藥片的形狀、表面積和膨脹指數進行微調，該團隊的概念驗證樣品能夠提高藥物在消化道中釋放位置的精確性，并加強對藥物釋放時間和持續時間的控制。!本尼還說：“這項技術一直在進步，在不遠的將來實現批量生產并非遙不可及的夢想。”該大學的技術轉讓公司伊蘇姆公司的首席執行官兼總裁亞龍·丹尼利博士說：“這項研究是源自希伯來大學的跨學科變革性發明的絕佳例子。”丹尼利說：“這項技術使我們更加接近以患者為中心提供個性化治療的未來醫療業。”報道稱，此次年度會議吸引了對3D打印的潛力越來越感興趣的一些行業的領袖人物和研究人員，包括制藥、電子、國防、汽車工程甚至“加工”食品業。馬格達西是這次會議的組織者之一。會議由以色列耶路撒冷發展局、伊蘇姆公司和希伯來大學贊助。馬格達西說：“以色列是3D打印業之都，這里有許多初創企業和老牌公司。來自國外的發言者闡明了這一領域對世界的重要意義。我們希望將自己打造為以色列3D打印的中心，并向所有學術機構和公司開放。”馬格達西教授實驗室的研究人員在用電腦操作3D打印機(以色列《耶路撒冷郵報》網站)!【延伸閱讀】每晚睡幾小時才夠？美媒：關鍵在于順應身體睡眠傾向參考消息網11月9日報道美媒稱，想象一下，有個人走過來為向推銷一款全新的神奇“藥片”。這種“藥片”可以顯著改善你的記憶力、整體認知表現、學習新信息的能力、對面部表情的接受能力、情緒、處理問題的能力、新陳代謝、心臟病和免疫系統的風險。你會買嗎？據美國《紐約時報》網站11月2日報道，這種“藥片”真實存在，但并不是以藥片的形式。你可以免費享受所有這些好處，而且所需的一切只是早點睡覺而已。就是這樣。美國疾病控制和預防中心把睡眠剝奪稱作是一場公共衛生危機，它表示三分之一的成年人睡眠不足。大約80%的人每周至少報告一次睡眠問題，并且，根據2016年的一項研究，睡眠剝奪“對美國經濟造成的損失每年超過4000億美元，并導致每年123萬個工作日的損失”。如果這還不夠，這里有一份關于睡眠剝奪如何損害你個人的不全面清單：你的整體認知表現——特別是你的視覺注意力和形成記憶的能力——會衰退。（更通俗地說，這是我們在深夜后都會經歷的“腦霧”。）在你學習新信息的之前和之后，你學習新信息的能力都會因睡眠不足而受損。你可能無法正確地解讀面部表情，甚至會將一些表情——甚至是中性的那些——解讀為威脅。當遇到阻礙時，你可能會更暴躁并且反應更糟。除了嚴重受損的心智能力之外，你的身體也會受到影響：缺乏足夠的睡眠會導致體重增加，使你患糖尿病和心臟病的風險更高，并使你對普通感冒的抵抗力大大降低。這太瘋狂了！所有這一切只因睡眠不足！那么該怎么辦呢？我們為你準備了時報的指南，以幫助你獲得更好的睡眠。首先，了解您需要多少睡眠。一般來說，如果你醒來覺得疲憊，那你就睡得不夠。但是，每晚睡八小時的黃金標準可能并不適合你。2015年的一項研究質疑我們是否需要這個神奇的數字，所以遵從你的身體是找出正確節奏的最好方法。唯一真正的指導方針是獲得盡可能多的睡眠，以讓你在第二天感覺精神煥發、精力充沛，然后每一晚都這么做。堅持記錄睡眠日記可以幫助你解決這個問題。接下來，弄清楚你身體的自然節奏。也許經過多年的嘗試，你需要承認你不是早起的那類人。這非常好！做一下這個測試，找出你是什麼類型的睡眠者，不要對抗你身體自然的睡眠傾向。最后，保持一致的睡眠時間表。這可能是整體睡眠健康中最重要的部分。每個人都有生物鐘，這是身體內部的24小時計時器，它能自然地告訴我們什麼時候睡覺，休息和感覺精力充沛的最佳方法是保持這種生物鐘。每天（包括周末）在同一時間入睡和醒來，并嘗試使你的日程安排變得盡可能規律，包括用餐時間、鍛煉習慣、看屏幕的時間（以及何時關閉屏幕）和早晨曬到陽光的時間。別忘了保持臥室的涼爽。（2018-11-0900:13:01）!【延伸閱讀】牛油果危害環境？BBC盤點有害環境日常用品和果蔬參考消息網11月8日報道英媒稱，牛油果、菠蘿、洗發香波、避孕藥和空氣清新劑都是我們生活中最熟悉不過的日用品和蔬菜水果。但你可能有所不知，這些東西都有一個共同特點。它們都對環境有害。據英國廣播公司網站11月7日報道，為什麼這樣說呢？我們先來講講不在前面名單中的防曬霜。太平洋島國帕勞成為世界上第一個廣泛禁止使用防曬霜的國家。因為研究人員發現，防曬霜中所含的10種化學成分毒性很高，嚴重威脅海洋生態，特別是對脆弱的珊瑚礁。因為這些化學成分對珊瑚礁來說就好比是漂白劑一樣。但對許多消費者來說，聽到防曬霜對環境有害可能還是第一次。如果防曬霜的危害你是第一次知道，那么我們再來看看前面所提到的那幾種產品是如何影響和危害環境的。避孕藥根據2016年瑞典一項研究發現，避孕藥中所含的一種荷爾蒙乙炔雌二醇（EE2），有改變某些魚類舉止和遺傳的作用。瑞典隆德大學博士生莉娜·尼可勒瑞斯在其博士論文中發現，當含有EE2的廢水被排到江河海洋中之后，正在改變包括三文魚以及鱒魚等的“遺傳平衡”，因為這些魚比人類擁有更多的雌激素受體。同時，EE2還讓魚更難捕捉到食物。尼可勒瑞斯說，之前的研究顯示，EE2還影響魚的繁殖。“這可能會導致整個魚群的完全消失，并對整個生態系統造成影響，”尼可勒瑞斯說。牛油果牛油果號稱是健康食品，也是許多人喜愛的食物。但是它卻對環境影響巨大。據“水足跡網絡”估計，生長一棵牛油果需要消耗272立升的水，因此對其生長地可能會帶來潛在的災難性影響。例如，2011年智利水務局調查發現，至少有65個牛油果農場非法截流或盜用其他水資源。其結果導致旱情出現，強迫村民不得不節約用水，要在飲用水和洗用水之間做出選擇。菠蘿菠蘿性喜溫暖，最適于生長在溫暖潮濕的氣候條件。哥斯達黎加是世界上最大的菠蘿種植地之一。為了滿足全球對菠蘿的需求，數千公頃的森林被毀，為種植菠蘿讓路。哥斯達黎加保護聯合會稱，整個森林似乎在一夜間全部消失，為該國造成不可逆轉的損害。而且，菠蘿是單一栽培水果，對資源消耗巨大，同時需要使用大量農藥，因此對環境不利。洗發香波棕櫚油可能是地球上用途最廣的植物油之一，但正因為如此，人們對棕櫚油需求巨大。廣泛種植棕櫚油導致了嚴重的森林砍伐。世界自然基金會在2018年的一份報告中警告，為了棕櫚油種植園，大量森林遭砍伐。同時，棕櫚油種植園正在釋放“大量二氧化碳，助長氣候變化，并破壞猩猩等動物的棲息地”。巧克力、冰激凌、人造黃油、面包、餅干等許多食物中都有棕櫚油成分。但還不只這些，許多日用品中都含有棕櫚油成分，比如我們經常使用的洗發液中就加了棕櫚油。棕櫚油主要是起到護發素的作用，否則人頭發中的天然油脂會被香波中的化學物質帶走。此外，牙膏、口紅、香皂以及洗滌劑中都含有棕櫚油。空氣清新劑室外的空氣污染已經廣為人知。然而，人們卻忽略了室內污染。2016年，英國皇家內科醫學院的一份報告警告人們要注意室內污染。造成室內污染的罪魁禍首之一是空氣清新劑。空氣清新劑中含有一種名為檸檬烯的化學物質，它有柑橘氣味，也被用在食物中。其實，這種檸檬烯本身并不會對人們健康造成太大危險。問題是當這種化學物質被釋放到空氣中之后，跟空氣中的臭氧反應之后會產生甲醛。根據BBC節目制作組“信我，我是醫生”的試驗顯示，如果每天接觸甲醛，可以增加哮喘以及其他疾病的發病率。1980年代，人們就知道甲醛和癌癥之間的聯系。從2011年起，甲醛已經被列為已知的人類致癌物。（2018-11-0812:42:11）!【延伸閱讀】贅肉長在哪有好處？專家：長在這里能降低疾病風險參考消息網11月8日報道新媒稱，英國埃克塞特大學一項新研究顯示，人體與肥胖相關的部分遺傳變異反而有助降低2型糖尿病、心臟病和中風的風險。據新加坡《聯合早報》網站11月8日報道，身體質量指數（BMI）是衡量胖瘦的一種常用標準，通常認為的正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。此前有研究認為，人體多余的脂肪存儲在腰部還是肝臟周圍，可能是由基因決定的。為了驗證這一理論，埃克塞特大學和布魯內爾大學等機構的研究人員合作分析了英國生物樣本庫中超過50萬人的數據，這些人的年齡在37至73歲之間。研究人員分析了這些人腰部的磁共振成像掃描數據，分析他們多余的脂肪存儲部位與他們罹患2型糖尿病、心臟病和中風的風險之間的關系。結果發現，DNA（脫氧核糖核酸）分子中有14種遺傳變異與較高水平的身體質量指數相關，但同時又與較低的糖尿病風險、血壓和心臟病風險相關。研究人員認為，這可能是因為這部分遺傳變異能夠調控身體多余脂肪儲存在哪里——攜帶這類遺傳因素的人群，他們的多余脂肪多數存儲在皮下，而肝臟、胰腺和腎臟等主要器官周圍存儲脂肪較少，從而降低相關的疾病風險。布魯內爾大學教授布萊克莫爾說，就糖尿病以及其他一些疾病來說，身體多余脂肪存儲在哪里，比人體本身有多少脂肪更重要。“（脂肪）直接存儲在皮下要比存儲在器官周圍尤其是肝臟更好”。相關研究報告已刊登在美國《糖尿病》雜志上。（2018-11-0812:39:24）!【延伸閱讀】新媒：研究發現早起女性患乳腺癌幾率較低參考消息網11月8日報道新媒稱，英國一項研究發現，一些婦女受生理時鐘影響，促使她們早起。這種習慣會降低她們患乳腺癌的風險。不過研究人員表示，目前仍不清楚兩者之間有關的原因。據新加坡《聯合早報》網站11月8日報道，研究人員說，每個人身體都有一個生理時鐘，以24小時為模式控制身體的運作，掌管身體對晝夜的節奏。生理時鐘會影響我們的睡眠以至心情，甚至影響心臟病發的風險，但每個人的生理時鐘都不同。研究人員根據一種新的分析方法——孟德爾隨機分析法來查看身體上341個不同的基因，這些基因都會影響一個人是否愛早起或愛遲睡。他們利用這個方法分析了英國生物銀行超過18萬名女性的基因數據，以及乳腺癌協會聯盟的近23萬名女性資料。結果發現，早起的女性患上乳腺癌機會的比率低于遲睡遲起床的女性。（2018-11-0812:37:40）!【延伸閱讀】富裕國家男性皮膚癌死亡率激增“不注意防曬”或為一大誘因參考消息網11月6日報道法媒稱，研究人員11月4日在英國格拉斯哥舉行的醫學會議上說，自1985年以來富裕國家的男性皮膚癌死亡人數激增，但女性皮膚癌死亡率上升平緩甚至有所下降。據法新社11月4日報道，該項研究首席研究員、倫敦皇家免費國民保健制度信托基金會的醫生多蘿西·楊對該社記者說，導致性別之間存在這種差異的原因目前尚不清楚，但有證據表明男性“不太注意防曬”或是對公共衛生警告不太在意。據美國疾病控制和預防中心說，超過90%的惡性黑色素瘤是由皮膚暴露于來自太陽或其他來源的紫外線輻射導致皮膚細胞損傷引起的。在參與研究的18個國家中，過去30年男性皮膚癌死亡率至少上升了50%。而在愛爾蘭和克羅地亞這兩個國家，這一比率幾乎翻倍。西班牙和英國也出現了70%的大幅增長，另外荷蘭增長了60%，法國和比利時增長了50%。該項研究不包括美國，但美國疾病控制和預防中心的統計數據顯示，美國男性黑色素瘤死亡率上升了約25%。這項新研究還顯示，那些皮膚癌死亡人數增加最多的國家常常并不是整體死亡率上升最快的國家。例如，在2013年至2015年間，每10萬名澳大利亞男性中就有近6人死于皮膚癌。這一比例是死亡率第二高的芬蘭的兩倍，但澳大利亞的皮膚癌死亡率在過去30年中僅增長10%。在2018年英國國家癌癥研究所會議上提交數據之前，楊醫生在電話中對該社記者說：“澳大利亞從上個世紀70年代就開始在媒體上宣傳推廣明智的防曬行為，是全球較早推行這一公共衛生政策的國家。”雖然有關平流層中阻擋紫外線的臭氧層出現空洞導致澳大利亞出現創紀錄的皮膚癌發生率的辯論仍在繼續，但歷時30年的公共衛生運動顯然使澳大利亞人對這一危險了然于胸。在這一運動開始進行之時，所謂的“臭氧空洞”在澳大利亞上空特別巨大。楊醫生和她的3位同事報告說，1985年澳大利亞女性的皮膚癌死亡率只有男性的一半，而在過去30年中又下降了10%。同期出現女性皮膚癌死亡率下降的國家還有奧地利（下降9%）、捷克（下降16%）和以色列（下降23%）。而在羅馬尼亞、瑞典和英國等其他國家則出現了小幅上升。不過，在荷蘭、愛爾蘭、比利時和西班牙等一些熱愛陽光的國家中，從1985年至2015年，女性的皮膚癌死亡率至少出現了同男性一樣的大幅上升：荷蘭上升58%，愛爾蘭上升49%，比利時上升67%，西班牙上升74%。楊醫生說，科學家們正在調查生物學和遺傳因素在皮膚癌中是否也扮演了某些角色，但迄今為止的所有發現都還沒有結論。（2018-11-0614:05:38）(原標題：以色列開發3D打印藥物技術：照方配藥按需定制)

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