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養生巷子發布時間：01-1010:02健康達人，優質原創作者現在人們越來越注重身體的健康，平時稍有個頭疼發熱就會緊張地跑去醫院檢查化驗。加之現在環境污染的惡化，人們非常容易患各種疾病，養生保健逐漸成為人們的日常。如今市面上售賣的保健品可謂是琳瑯滿目，然而很多保健品只不過是披著養生保健的外衣，為自己謀取私利。養生保健最靠譜的還是要靠自己的心態加之中醫養生的輔助作用。心態決定一切，良好的心態是保持身心健康的基本。而中醫養生也起到很大的輔助作用，現在人們對中醫養生也越來越重視，很多人都會用一些名貴中藥材進行食補藥補等等。西洋參相信很多人都曾聽過，也知道這是一種名貴的滋補藥材，現在的西洋參也是賣的越來越貴，但是西洋參對人體究竟有怎樣的作用，很多人都不甚了解，相信看過這些我們心中就清楚了。西洋參，顧名思義就是從外國傳入中國的。西洋參主產于加拿大、美國等國家，現在中國的東北地區引進種植的西洋參效果也是很好的。很多人都知道人參是補虛的佳品，西洋參和人參同屬于五加科植物，但人參補益的功效過猛，平常人一般難以承受人參的峻猛之力，而西洋參則是養生保健的首選。西洋參滋補保健之功不遜于人參，卻少了人參的一股燥猛之力，更適宜人體的吸收。西洋參在中醫里面的作用中醫認為西洋參味苦而回甘，偏寒性。所以西洋參嘗起來口感還是不錯的，稍有苦味，后味發甜，加上現在人們體質大多帶有火性，西洋參的寒性可以中和去火。1、氣陰兩虛的人適合喝西洋參西洋參補益氣陰，但性又偏寒，所以兼能清熱養陰。像一些病人因大汗不止、吐瀉等原因導致的氣陰虛脫，元氣損傷，氣乏無力、氣短虛喘等癥狀，西洋參都能起到很大的改善作用。還有就是西洋參善于補肺氣，養肺陰，有的人陰虛火旺，容易傷及肺金而出現咳喘氣短、痰中帶血等癥狀，西洋參可以起到很好的養陰潤肺化痰之效。2、臟氣虛弱的人適合喝西洋參西洋參有補益元氣的作用，可以補五臟之氣。像心氣不足引起的氣陰兩虛證，腎氣不足引起的腰膝酸軟、精血不足，脾氣虛弱引起的食少神乏、口渴無津等等，西洋參都可以帶來明顯的改善作用。3、氣虛導致的津傷消渴適合喝西洋參西洋參不但可以補氣，還有很好的養陰生津之效，并能清熱。像熱病傷氣傷陰導致的心煩口渴、汗多體虛、神倦乏力等等，西洋參是很適合使用的。西洋參的現代研究應用現代的藥理學研究發現，西洋參中含有多種人參皂苷、西洋參皂苷，同時還含有大量的氨基酸類物質、維生素、多種活性酶等。這些有效的活性成分具有很好的興奮人體神經中樞、抗心肌缺血、抗缺氧、抗心律失常、抗疲勞等作用。同時，西洋參的提取液還有很好的增強人體免疫力、增強人體生殖能力、抗病毒、抗血栓等作用。研究還發現西洋參對于高血脂高血糖等疾病有一定的輔助治療效果，可以起到降低人體血脂和血糖的作用。由于人們現在養生保健的意識越來越高，西洋參在市場上需求量越來越高，價格自然也是水漲船高一般的越來越貴。所以西洋參使用的時間最好是單獨煎煮或者泡茶沖服，一般是不入湯劑和其它藥一起煎煮的，以免浪費流失掉有效成分。現在人們一般都是喜歡用西洋參泡茶使用，每天用3-6g左右就可以起到很好的養生保健效果。當然，如果是治療疾病就需要在專業的中醫師指導下使用，以免藥不對癥對我們的身體健康帶來不必要的傷害。

關鍵字標籤：高麗蔘作用