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鮮果健康發布時間：18-05-0922:21生命時報官方帳號糖尿病人最重要的，就是控制血糖值。控制血糖值的最好方法，就是日常監控血糖。不少糖友是日測夜測，一有點風吹草動，就立馬擔心不已。比如發現空腹血糖竟然高達8.5mmolL，就十分害怕是否已經高血糖。其實空腹血糖檢測是否高血糖，需要考慮很多方面。什麼是空腹血糖？所謂空腹血糖，指從睡前到隔天早上，至少8小時除了水以外沒有進食，測量出來的血糖值。空腹血糖檢測是否準確：1、空腹血糖檢測準確的前提，在于是否保證空腹，檢測時間是否準確。一般來說，空腹血糖檢測需要禁食8-10個小時后，在早上6-8點進行測量。如果空腹期間有進食，或者早上有晨練，甚至是過了8點再測量，由于體內各類激素調節影響，都會影響空腹血糖的最終結果。2、空腹血糖檢測還要重視方法或設備是否正確。比如設備如果損壞或質量有問題，那么無論怎樣測試，空腹血糖都會偏高或偏低。依照這樣的血糖值來調節，只會傷害自己身體。另外測試是要注意掌握正確方法，比如手指消毒，保持干燥，避免擠壓。空腹血糖8.5mmolL嚴重嗎？空腹血糖8.5mmolL是否嚴重，要從不同糖友人群來分析。1、正常成人剛剛確診糖尿病的成人，一旦空腹血糖達到8.5mmolL，絕對屬于高血糖。一般來說，正常成人最好將空腹血糖控制在3.9-6.1mmolL左右。2、孕婦孕婦對血糖要求相比普通成人還要嚴格，只要發現空腹血糖超過5.1mmolL，就基本能判斷是妊娠糖尿。而高達8.5mmolL，就絕對要重視，必須就醫問診，及時用藥，避免病情加重。3、老年人年輕大于60歲的老年人，空腹血糖要求可以適當降低，只要控制在8.0mmolL即可。最后，廈門大學附屬中山醫院內分泌科主任醫師沈興平教授提醒糖友，不要為了血糖監測而監測，也不要只盯著空腹血糖，而不檢查餐后血糖和夜間血糖。因為一名糖友的理想血糖值，是全天血糖控制在正常水平，所以必須要在每天不同時間點進行檢測。另外，血糖檢測必須保持，而不是看所謂的癥狀來治療糖尿病，憑癥狀來控制是十分危險的。

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